【レンジで15分ほっこりおいしい、まいたけポタージュ。】 調理時間：15分 人数：2人分 隠し味のごはんでとろ〜りボリュームたっぷり。 材料&分量 まいたけ 1パック（140g） 玉ねぎ 100g ごはん 50g オリーブオイル 小さじ1 水 100ml 牛乳 200ml 「免疫力UPの強～い味方 舞茸のポタージュ」の作り方。舞茸効果丸ごとゴックンスープです 身体の免疫力UPに加えてカルシウムが必要な成長期のお子様にも 身体に嬉しいスープです 材料:舞茸、玉葱、にんにく（お好みで）.. 乾燥舞茸の作り方 スーパーの物で大丈夫です。ふっくらしてみずみずしい物が良いと思います。 買ってきたら小さく小分けにして水で洗いましょう。虫や汚れをきれいに落としておかないと気持ち悪いですからね。私の場合は50 のお湯で洗いながら小分けにしていきます。 「常備菜にも まいたけと人参のきんぴら」の作り方。レポ1600件・レシピ本掲載大感謝です ピリリと一味唐辛子のきいたきんぴら 食物繊維豊富なので便秘対策にも 材料:まいたけ