私はアルコールを結構飲む。ウイスキーの4000mlが2～3週間でなくなるので、毎日200ml以上飲んでいる計算になる。ウイスキー200mlは多いの少ないの？そこで、ウイスキー及びビール、日本酒、焼酎、ワイン、チューハイのアルコールの1日の適量を調べてみた。

コカ・コーラ 55.0g（角砂糖15個） Qooオレンジ 55.0g（角砂糖15個） これは、カルピスファンにとって驚きの結果が出ましたね。 いかにも糖分が多そうなコカ・コーラやファンタを抜いて、カルピスウォーターが1位になっています。 ごはんを適量食べる！ 第13回 野菜プラスキャンペーン開始！ 第12回 「お豆腐」食べ過ぎ注意報！ 第11回 表示をよく見て、飲もう！ 第10回 おでんの選び方。 第9回 くだものも、適量を食べる！ 第8回 牛乳はどのくらい飲んでいますか。 第7回 水分補給が人間の健康にとって不可欠なことは有名ですが、身体の必要を満たすために一日にどれほどの水分が必要なのでしょうか？一日の適切な水分補給量を考えましょう。 身体を温めてくれる生姜、1日にどのぐらいの量を食べてますか？実は身体に良くても大量に食べるのは避けた方がいい食材なんです！今回は生姜の1日の摂取量目安と食べ過ぎた場合に何が起こるかご紹介し … 一日で飲み物は全てコーラを頼むくらいなんです。 朝起きてもコーラ、食事中もコーラ、夜会話しながらもコーラ。 コーラの見過ぎでコーラを嫌いになってしまいそうです。 コーラをせめて1日1リットルに減らし欲しいと思っています。
今回はエナジードリンクの「モンスターエナジー」がどれくらいの量を飲むと飲み過ぎになるのか書きたいと思います。 海外では因果関係は調査中ですが不幸な事故が起きました、エナジードリンクについてもっと知って安全に付き合っていきませんか？ ほとんどの人が、自分が食べたり飲んだりしているものにカフェインがどれくらい含まれているかについて、漠然としか知らずに暮らしています。コーヒーを飲むと目が覚めるし、炭酸飲料は多分カフェインが入っていない、というような感じです。しかし、カフェイ ジュースなどの飲み物に含まれる砂糖の量について、管理栄養士が解説します！1日に必要な砂糖の摂取量はどのくらいか、飲料の砂糖の量はそれに見合っているのか、チェックしてみましょう。 ＜日本コカ･コーラ公式＞ お客様相談室 よくあるご質問「アクエリアスは1日にどのくらいまで飲んでもいいですか？」についての回答はコチラをご覧ください。 突然ですが砂糖の1日の摂取量目安はどれぐらいだと思いますでしょうか。世界保健機関（WHO）によると1日あたり小さじ6杯程度（25g）が適切だと言う目安のガイドラインが発表されております。それに比べコカ・コーラ1缶の砂糖の量は、35gと言う… 一日で飲み物は全てコーラを頼むくらいなんです。 朝起きてもコーラ、食事中もコーラ、夜会話しながらもコーラ。 コーラの見過ぎでコーラを嫌いになってしまいそうです。 コーラをせめて1日1リットルに減らし欲しいと思っています。 炭酸水が好きで毎日飲んでます。 炭酸水ダイエットってご存知ですか？ 炭酸水をたくさん飲むのは、ダイエットに効果的なんだとか。 しかし、飲み方や飲む量に注意しないと、逆に食欲増進効果が出てしまうこともあるようです。では、ど …